Beberapa waktu lalu, aku nonton sebuah video yang dibawakan oleh Putri Tanjung dan Raline Shah. Dari awal sampai akhir, pembahasannya menarik banget. Bukan cuma inspiratif, tapi juga membuka banyak ruang refleksi buatku pribadi. Tanpa sadar, video itu jadi salah satu fondasi penting dalam bagaimana aku mengarahkan ulang hidupku. Ada banyak poin yang aku catat, dan semuanya terasa relate dengan perjalanan yang sedang aku jalani. Karena itu, aku ingin mulai membagikan sedikit demi sedikit hal-hal yang aku pelajari, dan mungkin bisa bermanfaat juga buat yang membaca. Tapi supaya gak terlalu padat, aku akan bagi dalam beberapa postingan.
Dan mungkin kita bisa mulai dari satu hal mendasar: How to Connect with Our Deeper Soul.
Menurutku, segala bentuk perubahan yang benar-benar bermakna harus dimulai dari dalam. Dari diri sendiri. Dari kesadaran akan siapa kita sebenarnya. Ketika kita berhasil terhubung dengan jiwa kita, perubahan itu akan tercermin juga di luar. Kita jadi lebih sadar atas pilihan-pilihan kita. Kita jadi lebih peka terhadap arah hidup yang ingin kita tuju.
Ada banyak cara untuk mulai membangun koneksi ini. Bisa lewat berdoa, meditasi, atau bahkan journaling. Intinya adalah mendengarkan diri sendiri. Dengarkan isi hati yang mungkin selama ini kita abaikan karena sibuk mengejar ekspektasi orang lain atau terburu-buru dalam rutinitas. Kenali posisi kita saat ini dan arah mana yang ingin kita ambil.
Dan di titik ini, kita juga perlu sadar bahwa hidup ini bukan hanya tentang kita. Ada kekuatan yang lebih besar—a higher power—yang dengan caranya sendiri, menuntun kita melewati tiap fase dalam hidup. Kita gak sendiri.
Setelah kita mulai terkoneksi dengan diri kita sendiri, langkah berikutnya adalah mulai mengolah cara berpikir. Mengembangkan mindset yang sehat. Ini tentang belajar nyaman dengan diri sendiri, menerima semua versi diri, baik maupun kurangnya. Tentang berhenti menyalahkan dan mulai menyayangi. Karena saat kita bisa berdamai dengan diri sendiri, di situlah benih kebahagiaan mulai tumbuh.
Dan dari situ, kita bisa mulai membentuk nilai. Our values. Nilai-nilai yang nantinya akan kita bawa dalam hidup, dalam relasi, dalam karya. Nilai yang bisa jadi sesuatu yang kita tawarkan ke orang lain..
Satu hal yang sangat aku garis bawahi dari video itu adalah, dalam hidup ini, yang penting bukan cuma apa yang kita lakukan, tapi dengan niat apa kita melakukannya. Intention is everything. Karena pada akhirnya, yang tertinggal dari setiap tindakan bukan hanya hasilnya, tapi energi dan niat di baliknya.
No comments:
Post a Comment